Страхи в большом городе

Большой город, как ни что на свете, разделяет людей. Общество атомизируется так сильно, что даже кровное родство не воссоздаёт эмоциональных привязанностей. Люди сидят в гостях, а глазами ищут смартфон, потому что те, к кому они пришли, не захватывают их сознания. Да и те, кто оказался в качестве принимающей стороны, тоже выполняют свой долг, даже не вдаваясь в причины того, почему они должны потратить своё время на людей, которые им, по сути, не интересны.

Заур Газиев

Возможно, это возрастное, но мне с каждым годом всё тяжелее заставить себя общаться с людьми, которые живут в других социальных нормах, с другими ценностями. Не потому, что эти люди чем-то хуже меня или же они ко мне враждебны, просто всё труднее выходить из зоны психологического комфорта. Всё меньше хочется обсуждать СВО. В результате я всё больше закупориваюсь в моём информационном пузыре.

Наверное, те же самые процессы происходят и с другими людьми. Похожие откровения я много раз слышал от самых разных граждан. Если женщине важно выговориться, то мужчине просто хочется уйти в свою пещеру и никого не видеть. При этом я всё чаще замечаю, что подобные признаки социопатии, а иногда и социофобии проявляют и молодые люди. Хотя, казалось бы, в этом возрасте должно быть желание общаться с этим миром! Способность коммуницировать, которая когда-то помогла нам объединить усилия для того, чтобы двинуться наверх по эволюционной спирали, сегодня всё более утрачивается. Людей, которые могли бы заговорить с незнакомым человеком на улице, всё меньше и зачастую их воспринимают как душевно больных. Люди всё более жестче прочерчивают границы между своим социальным кругом и остальным миром. Если житель села или маленького посёлка живёт всё время на виду, то горожанин в этом людском море свободен от навязчивого контроля соседей, родственников, вездесущего общественного мнения.

С одной стороны, это прекрасно: человек не мучает себя необходимостью считаться с чьим-то мнением. А с другой стороны, с проблемами, которые валятся на него, он тоже должен справляться сам. Если раньше человек должен был ходить на работу и поневоле сталкиваться с большим количеством людей, то сейчас для социопатов есть огромный список профессией, которые тебя прокормят, не выходя из дома. Фриланс, работа в удалённых офисах, работа дистанционно на дому, работа в маркетплейсах и т.д. Всё это к услугам тех, кто не хочет видеть людей. При этом надо понимать, что утрата горизонтальных связей чревата порою очень серьёзными последствиями – сколько раз было такое, когда человеку в большом городе становилось плохо, он один умирает в своей квартире, а потом его тело находят соседи, лишь отреагировав на трупный запах. Это ужасно, но это оборотная сторона той проблемы, с которой сталкиваются люди, освободившиеся от социальных связей с обществом.

***

Один из завирусившихся видеороликов недели представляет собой следующее: женщина стоит на балконе и снимает толпу мужчин, которые рано утром идут в мечеть. Это был первый совместный большой намаз после окончания месяца Рамадан. По дороге в мечеть они кричат «Аллаху Акбар», и она, возмутившись, воскликнула: «Нас что захватили?» Для неё происходящее было чем-то неприятным, нарушающим её покой, личное пространство и уклад жизни. На первый взгляд, с её стороны это было откровенным проявлением ксенофобии. И в самом деле, когда люди говорят такие вещи, – ни о какой терпимости или уважении к чужой вере здесь и речи идти не может. Но она столкнулась с представителями иной культуры, с иной религиозной традицией – и её, судя по поведению, это сильно испугало. Свой страх она попыталась спрятать под националистические рассуждения, однако её выдавала тональность в голосе.

Мы увидели, как типичный городской социопат реагирует на то, что есть люди, которые способны объединиться в каком-то общем деле. А если прибавить к этому вероятный негативный опыт взаимодействия с представителями иных культур, то желание их не видеть, к примеру, в Москве, прослеживается у очень многих жителей больших городов. Надо сказать: наблюдая со стороны, как ведут себя наши земляки, сомнений в том, почему дагестанцы заработали себе дурную репутацию, не остаётся. А ещё здесь имеется опыт взаимоотношений дагестанцев со своими сослуживцами из других регионов в армии. В общем там много причин не любить нас, но есть одна причина, по которой мы друг от друга никуда не денемся, – мы граждане одного государства. Что касается мусульман из ближнего зарубежья, то там ситуация ещё более безвыходная. На их практически рабском труде процветает строительный бизнес Москвы, процветает московская коммуналка и сфера услуг. Можно, конечно, покричать в окно, как им надоели представители других культур и религий, но убирать мусор чистопородные москвичи не будут. И на стройке бетон ровнять они тоже не будут. Так что с мигрантами смириться придётся, даже если очень не нравится.

***

Если раньше – лет 30-40 назад – люди, объединившись, могли решить практически любую проблему своего близкого человека, то сейчас ситуация принципиально иная. К примеру, один из самых больших страхов человека в большом городе – это оказаться неконкурентоспособным на рынке труда. И как следствие, остаться без работы. При этом вы не готовы работать официантом или таксистом, не для этого вы столько лет учились. В этих обстоятельствах только сам человек сможет справится с проблемой. Родня не поможет тебе сделаться коммуникабельнее и не прокачает твои профессиональные компетенции. Конечно, такие же страхи могут быть и у селянина, однако в городе действует множество факторов, которые усугубляют ситуацию. Главная причина, повышающая состояние тревоги, это большая скученность людей. В большом городе несравнимо больше возможностей сравнить себя с другими, свою машину, свою квартиру – с машиной и квартирой соседа, или ещё хуже родственника. Если в селе у тебя один сосед, то тут – толпы. Если вы начнёте рефлексировать, почему вы хуже других, то вы из этого просто не выберитесь! Во многом это поддерживается рекламой. Правда при этом есть ещё одно новое обстоятельство – это социальные сети! Сегодня они настолько развиты, что можно жить в горах, но продолжать сравнивать себя с другими людьми.

Ещё один типичный страх горожан – это социальное тревожное расстройство. В прежние времена это называлось социальной фобией. У него масса проявлений. Человек может бояться общаться с другими людьми, потому что опасается попасть в неловкую ситуацию, почувствовать стыд. Или бояться есть в присутствии других: он считает, например, что у него может задрожать рука. Или ходить в общественный туалет, потому что это неприлично. Но чаще это страх публичных выступлений, страх покраснеть в присутствии других. В целом за этим стоит опасение выглядеть нелепо в глазах окружающих.

***

Однако следует сказать, что не любой страх – это расстройство. Тревога, по сути своей, это нормальная эмоция, выполняющая важную функцию. Есть общечеловеческие страхи, обусловленные факторами, которые представляют для человека реальную угрозу, – например, страх остаться без работы, отпустить куда-то ребенка одного, заболеть. Если человек может с этими страхами справляться, то проблем не возникает. Если они начинают регулярно проявляться, отнимать силы, мешать работе, личной жизни, скорее всего, их стоит рассматривать как расстройства. И ещё одна особенность страхов – избегание работы с ними, приводит к их усилению, а также увеличению чувства беспомощности. Поэтому правило, которым стоит руководствоваться, – разбираться с проблемой. Всегда лучше столкнуться, чем избежать. Однако сталкиваться страшно, поэтому необходимо иметь при себе какой-то арсенал средств для борьбы со страхами.

Но самая главная проблема – это стрессы. Люди думают, что если они не обратят на них внимание, то ничего не произойдёт. Но так не бывает – ничего не остаётся без последствий. К последствиям стрессов, безусловно, относятся страхи и тревожные состояния, в которые люди впадают.

И ещё один важный момент – это готовность и способность людей к переменам. За последние годы изменилась не только одежда и гаджеты, которыми мы пользуемся. Измелись социальные нормы, изменилась еда, которую мы едим. Не ели мы раньше круглый год свежие помидоры, арбузы и клубнику. При всём при том, что они у нас весной, летом и осенью бывали. У нас изменилась структура потребления. Раньше было нормальным откладывать деньги на сберегательную книжку. Теперь люди поступают совсем по-другому… И как жить в этом постоянно меняющемся мире – многие не знают, не понимают. Никто не научил нас вещам, которые избавляют нас от ошибок. И единственный повод двигаться дальше – желание жить… А наши страхи – это естественная реакция на то, что происходит вокруг нас… Это, к сожалению, то, с чем мы ничего поделать не сможем…